【７５日目ダイエット】

前日+500g

再ダイエット開始から−2.2kg

↑5月29日から

食事

朝 ザバスプロテイン

昼 サラダパスタ、ゆで卵

夜 キムチ鍋、イカの酢の物

お酒

運動、腕トレ、有酸素運動45分