マイナス13kg痩せる♡食べて痩せる♡ダイエット   食事・運動・美容・健康

ダイエットして-22kgから過食症になりリバウンドの繰り返し… 食べて痩せる、健康を意識したダイエットで-13kg目指します。

2019-07-01から1日間の記事一覧

【33日目ダイエット】体重・食事

前日から−800g おはようございます^ ^ 昨日は、仕事休みだったんですが、体がだるくて仕方なかったです。けど、運動は、しっかりやりました。 食欲も割とあったので、もしかして、排卵日だったのかもしれません。 排卵日、生理前はだるくて、気分も落ち込み…