おはようございます。 体重測定したんですが、 忘れてしまいました(´⊙ω⊙`) 生理2日目です。 昨日は、腹痛とダルさがあったので、有酸素運動のみでした。今日は筋トレも様子みながらやろうと思います! では食事です↓ 8時 パンケーキとブルーベリー 豆腐と水…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。