こんにちは＾＾ ここ数日なんですが、連日過食気味です。 原因ははっきりはわからないですが、体重が徐々に増えている事が一番大きいかと・・・ 毎日晩酌するんですが、最近はお酒飲んで酔っ払う→空腹になり、食べ過ぎることが 多かったのでお酒も程々にして…