【７２日目ダイエット】体重・食事

こんにちは！

前日から+100.g

再ダイエット開始から-1.5kg

↑5月29日から

朝 食パン

昼 記憶が‥

夜 麻婆豆腐、おにぎり

取り分け→サーモン、ハツ、レバー串、赤だし、厚焼き玉子

ドールのアイス

運動は、腕トレ、有酸素運動45分