【４０日目ダイエット】運動お休み‥

おはようございます。

２日分の日記になってます。

前日から+1kg

昨日は、がっつり食べてしまいました。

焼肉の食べ放題に行ったんですが、ちゃっかりデザートまで食べてしまいました。

店内にいる限り

食欲が止まらない現象です（ ; ; ）

店出るとあれ？さっきまでの食欲はなんだったんだろうってなります(・・?)

7時 バナナ、カレー飯

12時 バナナ

15時 ハムとチーズのブリトー

17時 焼肉食べ放題にて、お肉たくさん、サラダ、ナムル、キムチ、コーンバター、アイス、ミニケーキ

運動はなしでした。

日中の食事ひどいですね(*_*)

では^ ^