前日から+600g こんにちは^ ^ 筋トレ終わりでくたくたです(￣^￣) 今日は、プラスです。今日もです‥ はい、昨日は仕事が忙しいかったのと、お酒飲んで暴飲暴食ですね。 最近やらかしてばっかりですね。 お酒飲んでからの暴飲暴食さえなければ 体重も右肩下が…