マイナス13kg痩せる♡食べて痩せる♡ダイエット   食事・運動・美容・健康

ダイエットして-22kgから過食症になりリバウンドの繰り返し… 食べて痩せる、健康を意識したダイエットで-13kg目指します。

2019-06-26から1日間の記事一覧

【28日目ダイエット】体重・食事

前日からマイナス1.9kg おはようございます^ ^ 体重戻りました! 7時 バナナ 12時 サブウェイの チーズローストチキン335kcal 久しぶりに食べましたが、美味しい^ ^ 人参は無料でトッピングできました! 味付けも塩コショウでも美味しくいただけました! 19…