ダイエット・再ダイエット

おはようございます。

ここ最近のダイエットとは、日中は、運動、食事に気を付けてましたが、

夜はお酒飲んで、酔っ払う→お腹減る→過食、暴食でした。

去年の年末からこんな感じなので、毎月1キロペースで太っていることに

気づき…このままじゃ何してるかわからないので、

再ダイエットを決意しました。

今の段階だと上手く痩せていきそうなので次の記事でダイエット方法

書いていこうと思います＾＾