前日から600g ダイエット開始5月29日から1.2kg おはようございます^ ^ 前日から600g減りました。 トータル1.2kg減りました。もう少しで1ヶ月経ちますが、体重の減り方はゆっくりですね。 けど、筋トレ、有酸素運動してるので、 引き締まった感じはします。 …