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ダイエットして-22kgから過食症になりリバウンドの繰り返し… 食べて痩せる、健康を意識したダイエットで-13kg目指します。

ダイエットプロテインパンケーキ♡ベリーソース

こんにちは!

数日前にプロテインを使ってプロテインパンケーキ作りました。

タンパク質豊富でカロリーも高くないのでダイエットにピッタリ♡

 

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パンケーキの上には、クリームチーズと業務用スーパーで買った冷凍ベリーとココナッツシュガーをレンジでチンしたベリーソースでいただきました。

このベリーソースも美味しいので、ヨーグルトにも合いそうなな感じ♡

 

良かった作ってみて下さい!