ダイエット購入品その②です。 コンビニ&スーパーで購入しました。 ① ローソンのブラン食パン このブラン食パンは、よく食べます。 ブランパンは癖のある商品が多いですが、このブラン食パンは、トーストすると全然癖も無くて美味しく食べられます。 甘い系、…

おはようございます。 前日から+-0kg ついに生理が来ましたー٩( ᐛ )و あと数日後は、痩せ期♡ 今回腹痛が酷い‥筋トレはお休みします。 調子が良ければ有酸素運動します^ ^ newダンベルとゴムチューブ早く筋トレしたいです！ ちなみに生理前日は、食欲無くなる…