マイナス13kg痩せる♡食べて痩せる♡ダイエット   食事・運動・美容・健康

ダイエットして-22kgから過食症になりリバウンドの繰り返し… 食べて痩せる、健康を意識したダイエットで-13kg目指します。

2019-08-07から1日間の記事一覧

【70日目ダイエット】食事・運動

おはようございます! 前日から-100g 再ダイエットから-1.3kg ↑5月29日から 体重が最軽量まで先が長いです( ; ; ) 食べて増えたので、食事に気をつけてコツコツ続けてきます。 目標は、最軽量まで減らして、そこから目標体重まで減らしたいところです_φ(・_…