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ダイエットして-22kgから過食症になりリバウンドの繰り返し… 食べて痩せる、健康を意識したダイエットで-13kg目指します。

2019-07-15から1日間の記事一覧

【47日目ダイエット】過食日記‥

こんにちは! 前日から+1kg 昨日も過食になってしまいました。 生理前が原因だと思います。 甘いもの食べても全く満足せず、限界まで食べてしまいました。 久しぶりに胃薬飲みました。 一時期は、胃薬と友達ってぐらい、飲んでました( ; ; ) 今は、生理前…