前日から+1.9kg こんにちは^ ^ はい、この増え方は、暴飲暴食です。 昨日、夕方にお酒飲んで、ご飯食べたまでは良かったんですが、また空腹なり、少し食べるつもりが、止まらなくなり、暴食しました。 本当お酒飲むと暴食してしまうの嫌になります。この暴食…