前日から-600g おはようございます^ ^ 少しずつ減ってます！今日は生理予定日‥ 食欲が‥ 常にお腹減ってる状態でした。 7時 バナナ、ソイジョイいちご味 ザバスプロテイン 9時 糖質オフワッフル 12時 ローソンのブラン食パンでサンドイッチ （サニーレタス、…