前日から−900g おはようございます^ ^ 前より食べるようにしているのに、体重減ってきてます。 小腹空く→糖質オフドーナツ、パンなど 食べてます! 7時 スイカ、ローソンブラン食パンをとろけるチーズで。 今はスイカばかり食べてますが、冬時期は、業務用ス…
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