プラス600g おはようございます^ ^ 増えてるー！今出来ることをコツコツ続けて 頑張ります。 お酒を飲まないと暴飲暴食にならないですね。 9時 スイカ、パン、アボガドオイル、塩 12時 サラダチキン半分、ゆで卵、さつまいも半分 ↑地味ですね 笑 18時 鳥足二…